Salle de forme

Planning des cours collectifs 2012 (à partir du 1^er février 2012)
Pas de cours collectifs les jours fériés

0	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
9h
10h	Abdos Fessiers 10h- 10h30	Body Forme* 10h - 11h	Gym Traditionnel* 10h - 11h	Abdos Fessiers 10h- 10h30	Top Haltères* 10h - 11h
	Stretching 10h30 - 11h			Stretching 10h30 - 11h		Top Haltères 10h30 - 11h	Top Haltères 10h30 - 11h
11h						Abdos Fessiers* 11h - 11h45	Abdos Fessiers* 11h - 11h45
	c
12h
	Abdos Fessiers* 12h30 - 13h15	Step Débutant 12h30 - 13h15	Cuisse-Abdos Fessiers* 12h30 - 13h15	Body Forme 12h30 - 13h15	Zumba 12h30 - 13h15
13h
14h-15h PAS DE COURS COLLECTIFS
15h					Top Haltères 15h - 15h45
					Stretching 15h45 - 16h15
16h
	c
17h						SALLE FERMEE
	Body Forme 17h30 - 18h15	Total Body Conditionning* 17h30 - 18h30	Cuisse Abdos Fessiers 17h30 - 18h15	Abdos Fessiers* 17h30 - 18h	Total Body C. 17h30 - 18h15
18h				Top Haltères 18h - 18h30
	Cuisse Abdos Fessiers 18h15 - 19h		Step Confirmé 18h15 - 19h
		Abdos Fessiers* 18h30 - 19h		Step Intermédiaire 18h30 - 19h30
19h	Step Débutant* 19h - 20h	Top Haltères* 19h - 20h	Zumba 19h - 20h		Stretching 19h - 19h30
				Stretching 19h30 - 20h

* cours incluant 15 minutes de stretching

• Horaires de la salle
Du lundi au vendredi,
Ouverture dès 9h
Femreture à 20h30.

Samedi, dimanche et jours fériés, de 10h à 17h.
Fermeture annuelle en août et la dernière semaine de décembre.